Aquacardio
Séquence de mouvements d’aquaforme, légèrement chorégraphiée, visant à développer votre capacité cardiovasculaire, votre coordination et votre tonus musculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 16 JUIN AU 7 SEPTEMBRE 2025
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-06-16 à 2025-09-07
SallePiscine
InstructeurMaria A.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires. Merci d'arriver à l'heure, après l'échauffement (10 min) le cours sera fermé.
YMCA Saint Roch
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h30 à 18h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-06-16 à 2025-09-07
InstructeurÀ venir/TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-06-16 à 2025-09-07
InstructeurÀ venir/TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-06-16 à 2025-09-07
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
YMCA Westmount
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h15 à 10h05 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-06-16 à 2025-09-07
SallePiscine
InstructeurBlanca
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.